过于专注细节。有人做事希望面面俱到，却花了80%的时间在做20%的细节工作。

　　应放弃完美主义，允许在小问题上有失误。

　　将问题归于外因。抱怨是在吸收不幸。

　　正确做法是反问自己：我能为自己做什么？

　　沉湎于过去。以过去为标尺，逃避当下的困难，会摧毁行动力。

　　此时需要面对眼前的困难，赶紧着手做点什么。

　　事必躬亲。根源在于你“自恋”地认为自己做得最好，怀疑别人的能力。

　　给别人一些犯错的机会吧！团队配合很重要，你也可以做更重要的事。

　　否定自己。我们的精力会在“努力做好与自我怀疑”中被消耗。

　　其实，只有失败多了，才知道成功路上应该规避什么。只有小的成绩多了，才能真正信任自己。

　　计较得失。谁都希望自己能收获更多，但太在意眼前的结果，会使目光短浅，失掉更好的机会。

　　将注意力放在未来更大的目标，你眼下的努力是在积累，耕耘时不适合谈收获，收获在未来。

　　压抑负面感受。事实上，回避面对自己的不良情绪、压力等，假装它们不存在，这也是一种压抑。

　　我们需要表达自己的感受，让别人明白。