□记者：黄瑞莉

　　随着人们生活水平的提高及生活节奏的加快，我国高血压患病率呈明显上升趋势，严重威胁百姓的生活和健康。5月17日是“世界高血压日”，今年的主题是“知晓你的血压”。

　　高血压越来越年轻化属遗传的占四成

　　日前，在市医院门诊大厅，记者看到，导诊台旁的自助监测点，一台臂式电子血压计周围簇拥着不少前来就医或陪诊的市民，自行检测血压情况。记者注意到，这些人中大部分是老年人。以往人们普遍以为高血压是老年人多发的疾病，可市医院心内科副主任医师王慧华告诉记者，近年来，高血压越来越年轻化，35岁左右的高血压患者明显增多。他说，高血压主要为遗传性疾病，约占4成，而后天导致的高血压，则是因为不良的饮食、生活习惯或者其他疾病引发的。

　　如何知晓你的血压，王医生表示，应多做检测，因为高血压的症状“可以有，也可以没有。”除在门诊大厅、就诊处设立自助监测点，根据慢病防治工作要求，市医院还将35岁以上病人首次测血压也纳入常规检查内容，以提高高血压病人的检出率。“经常有人陪家里人来看病，自己一检测血压过高住院的。”王医生表示，一些患者能吃、能喝、能动，不肥胖，也没有头晕等症状，从没想过自己会和高血压扯上关系。尤其入职体检中，检出高血压机率较高。他透露，某厂一次招工体检，一位工人被检测出有高血压，血压高达180mmHg，可患者年轻力壮，也没有任何高血压病的症状。

　　“如果血压控制不好，会对健康产生巨大的影响。长此以往，更容易患上心脑血管疾病、慢性肾病等，甚至发生突然中风的危险。”因此，王医生建议，正常成年人至少每年测量1次血压，高血压易患人群每半年测量1次血压。如家族有高血压病史，建议这类人群25岁开始定期检测血压情况。

　　目前治疗难点：患者医从性差血压达标率低

　　记者粗略统计发现，今年1-3月，市医院死亡病人32例中，归因于高血压的约11例，约占3成。其中，急性心肌梗死、脑梗死等字眼频繁出现。作为心脑血管疾病最危险因素，高血压已成为严重危害人们健康的慢性病中的“第一疾病”。可王医生表示，高血压治疗的难点在于，很多患者服药医从性差，血压达标率低。高血压需要终身吃药控制病情，可一些患者不吃或断断续续地吃，有的吃一段时间血压降下来了便停药，甚至有些患者认为吃药有副作用，而不愿意吃药治疗。“这是个误区，吃药的副作用远远不及高血压带来的危害。”王医生说，这些患者自身对高血压病认识不高，他们亟待改变这种认识。

　　王医生告诉记者，在接受降压治疗的患者中，仅约30%患者的血压达到控制目标，这着实让人担忧。当前，血压不达标已成为高血压治疗最大"忧虑"，它将大大增加高血压患者心血管事件发生的风险。因此他建议，高血压患者除血压达标外，还应注意控制血脂、血糖。应尽量戒烟戒酒，减少盐的摄入量，多吃水果蔬菜，并适量运动，减轻精神压力，保持心情舒畅。

　　相关内容:

　　高血压患者保持健康的秘诀

　　□裘存新

　　首先要有良好的心态，保持心情舒畅。

　　其次是养成良好的生活习惯，如规律生活，戒烟戒酒，低盐低脂膳食;夏天早睡早起，冬天早睡晚起;睡前和晨起时喝一杯白开水等以降低血液粘稠度，预防缺血性卒中的发生。适当锻炼。注意体重，保持身材。保持大便通畅等。

　　再者，规范服药，坚持服药。最好是长效降压药，这样可以平稳降压，保护心脑肾眼血管等靶器官。降压要达标。

　　另外，定期监测血压，心率、心律，定期体检，查血糖血脂血尿酸、肾功能、电解质、心电图、心脏超声等，控制相关心脑血管疾病高危易发因素，有不适时及时到医院就诊。(责编：石泽凤)