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　　2015年安徽省高考改革方案新鲜出炉，记者带您提前了解五大新亮点、新变化——

　　对口高考“落榜”的中职生获第二次高考机会

　　□ 记者  储梦婕

　　随着省、宣城市高考工作会议的陆续召开，备受广大家长和学生关注的高考改革方案也已经新鲜出炉。日前，记者从我市教体部门提前获悉，今年的考试和招生政策整体保持平稳，但也有呈现出了一些新的亮点和变化，而这些细微处的变化，也预示着未来的高考，更加注重公平。

　　Ⅰ、对口高考未被录取的中职生允许参加高考

　　众所周知，以前凡是参加了对口高考的中职生，都是不允许再参加夏季高考的。然而，今年的高考新规出台后，明确规定，参加对口高考但未被录取的中职学生，也可以参加6月7、8日的夏季高考。这不仅意味着，中职生们有了第二次“高考”的机会，更有了进一步升学的可能。

　　据了解，今年全宣城市共有146名中职生参加高考，我市有26名，占比约18%，这26名学生均是来自安徽材料工程学校的中职生。

　　Ⅱ、被退档的学生，在条件符合的情况下，可进行多轮次投档

　　今年的录取政策中，平行志愿录取阶段和以往相比，多了一句话——可进行多轮次投档。可别小瞧这短短8个字，它将大大降低考生退档风险，这对于今年高考的考生来说，可以算是最大的利好。

　　平行志愿虽然可以避免考生撞车的风险，但却存在着退档风险。但试点“多轮投档”后，录取时将首先对考生按总分(含政策加分)从高到低排序，再逐个对考生志愿从A院校到D(G)院校的顺序进行检索，被检索的志愿中一出现符合投档条件的院校，即向该院校投档。如果平行志愿第一轮投档录取结束后，仍有学校缺额，并有符合投档条件的考生，则可进行多轮次投档。

　　但对于这一新政，多轮次投档也有一些前提条件，即学生被退档了，然后所报考的其他学校还有空余的计划未录满，同时考生的志愿又符合这些空余计划的要求，才能进行再一次投档。不是要求每个批次必须多轮投档，如果这个批次招生完成得很好，那么就不会再投档。

　　Ⅲ、高考政策加分项“大瘦身”

　　今年高考改革的“重头戏”某过于，高考政策加分项将“大瘦身”，加分范围将进一步缩小，审核程序将进一步规范。这对于广大考生来说，更能体现公平的目标，让学生们更加注重自身文化素质的培养，而非“投机取巧”。

　　2015年1月1日起，取消体育特长生、中学生学科奥林匹克竞赛、科技类竞赛、思想政治品德有突出事迹加分项目(限获市级以上表彰见义勇为者)。但于2015年1月1日之前在高级中等教育阶段已取得上述项目考生，仍具有加分资格，加分分值为5分。申请加分考生的运动员(项目为田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等8项)等级资质由省体育局进行复核复测，省教育招生考试院按相关标准进行严格测试。

　　保留和完善部分加分项目。保留“烈士子女(10分)”、“归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生(10分)”、“自主就业退役士兵(10分)”、“在服役期间荣立二等功(含)以上或被大军区(含)以上单位授予荣誉称号的退役军人(20分)”加分项目，加分分值保持不变。

　　规范和完善地方性加分项目。保留“侨眷、港澳同胞及其眷属”加分项目，即全国性加分项目“归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生”以外的“侨眷和港澳同胞及其眷属”，分值仍为5分。保留“少数民族聚居地区少数民族考生”加分项目，加分范围限定在我省少数民族聚居地区的少数民族考生，分值仍为5分。地方性加分政策项目仅适用于我省省属高校招生。

　　Ⅳ 、进入考场的考生将接受“安检”

　　另外，今年的高考考试期间，还将使用金属探测仪，对进入每个考场考试的学生进行违禁物品的检查，如手机、电子储存器等产品。“就如在机场进行安检一样，这样可以防止考生想通过某些途径，进行作弊，从而保证考试公平、公正。”市教体局招生办主任邵晖说道。

　　Ⅴ 、高职提前批次延到本科录取结束后进行

　　除此外，以前提前批次都是将本科和高职放在一起，统一在本科第一批次录取之前进行。但今年的高职提前批次将延到本科录取结束后进行。但录取次序的调整并不影响考生的报考等工作。

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　　考生一日三餐要粗细粮搭配，杜绝生冷油炸食品

　　对于熬夜备战的考生，专家建议可在21:00前后以易于消化吸收的食物加餐

　　□ 记者 储梦婕

　　一年一度的高考中考将至，很多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时，使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力，还有考前及考试期间的饮食问题。如何通过自己的方式让孩子们吃出好状态，想必成为了眼下很多家长十分关心的问题。那么，就让我们一起来听听营养专家都是怎么建议的吧。

　　“首先，早中晚餐都要保证有糖类主食、丰富的蛋白质食物和一定量的蔬菜和水果。如早餐可搭配燕麦片粥、包子、鸡蛋、牛奶、苹果，中餐、晚餐可以搭配米饭、鲈鱼、豆制品、蔬菜、鸡肉汤等。”美食协会秘书长葛有权举例说道，考生的每日三餐，主食最好粗细粮搭配；副食则要蔬菜加豆制品。

　　“但切记在这段期间，不要吃以前没吃过的补品或保健食品，饮食习惯不要大破大立，杜绝生冷油炸食品，七八分饱为宜。”葛秘书长提醒道，考生每天要适量饮水，不得饮酒，如果无法在家饮食时，一定要到正规餐馆酒店吃新鲜卫生的时令食物。

　　对于考前很多学生“挑灯夜读”备战，是否需要加餐的问题，葛秘书长也有自己的意见。“考前一般都不建议熬夜，一般应在23:00前入睡。如果晚餐较早且有复习安排，可适当在晚上21:00前后加餐，但要以易于消化吸收的食物为主，如小米粥，或温牛奶，既可补充营养，又能提高睡眠质量。”

　　考前减压，考生宜宣泄不良情绪放松心情

　　□ 记者 储梦婕

　　还有半个月的时间，一年一度的高考就要如期而至了。这个时候，有的考生会变得紧张、焦虑不安，有的会变得抑郁、患得患失……如何在这最后的“非常时期”里，让考生保持一颗平常心态，就显得十分重要。为此，记者就专门采访了宁国中学高中部心灵工作室老师王道友，听听他都有哪些好的意见和建议呢？

　　“首先，不论是考生还是家长，都要做到镇定，坦然面对高考。家长不要过度关注，少说、多看、多做，不要过分询问孩子的复习情况，可以通过自己的观察，来获知孩子的心理动态和变化，不搞特殊化。父母要多鼓励孩子，帮助他们树立信心，放松心情。”王老师表示，减压要从家长开始，父母应该用乐观积极的心态，正确引导支持孩子。

　　“其次，作为考试的主角，学生们也要正确面对，有效纾解压力。生活中出现一些问题是常态，但不是病态，孩子们要将心中的困惑及时进行宣泄，可以大大方方寻求老师进行沟通，也可以坦诚地跟父母、朋友倾诉。如若都不喜欢，还可以进行正确的自我宣泄，把所有不良的能量、情绪，都释放出来，这样心里的那片天空才会迎来晴天。”王老师建议道。

　　虽然，近年来，在舆论宣传的正确引导下，整个社会关于高考的氛围变得宽松、愉悦了很多，“但是不得不提，社会还需进一步淡化高考这个沉重话题，为考生们营造一个舒适、轻松、自由的环境。”王老师最后补充说道。(责编：吴明昊)